让体育陪伴青少年成长每一步

要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
摘要

让体育陪伴青少年成长每一步


自治区“体育项目进校园”拉萨北京中学站活动中,学生在玩“击鼓颠球”游戏。记者 潘璐 摄

让体育陪伴青少年成长每一步

  “全民健身·活力中国”国家体育锻炼标准达标测验赛日喀则站活动中,学生在进行坐位体前屈测试。记者 潘璐 摄

让体育陪伴青少年成长每一步


图为自治区“体育项目进校园”拉萨北京中学站活动中,学生在参加“齐心笔”拓展训练。记者 潘璐 摄 

让体育陪伴青少年成长每一步

  图为自治区“体育项目进校园”拉萨北京中学站活动中,学生通过“动力绳”游戏培养团队协作能力。记者 潘璐 摄 

  要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

  ——习近平

  做完一套卷子,晚自习的下课铃声响起,拉萨中学高三学生小尼习惯性地扶了扶眼镜,揉了揉鼻梁。在班级里,跟她一样佩戴框架眼镜的同学不在少数。

  “除视力不良外,在近期开展的国民体质监测活动中,我们发现青少年群体的肺活量、耐力、四肢力量等也不容乐观。”自治区体育科学研究所研究人员表示。

  儿童和青少年能否身心强健、茁壮成长,关乎国家的发展和民族的未来。习近平总书记在谈青少年健康时指出:“要文明其精神,野蛮其体魄。”其中“野蛮其体魄”就是强身健体。

  从小养成良好的生活方式,让运动陪伴孩子成长,不仅是破解儿童和青少年体质问题的良方,更是筑牢全民健康的一道防线。那么我区儿童青少年群体的体质健康水平具体如何?应如何促进其健康成长?记者走访教育、体育等部门和学生、家长群体寻找答案。

  青少年体质健康状况

  有喜有忧

  《国家学生体质健康标准》是监测学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,也是学生体质健康的个体评价标准。

  据2019年《国家学生体质健康标准》报告数据显示,西藏全区60.78万在校学生中,体质健康合格率达84.56%。“对比分析近五年数据可以看出,我区青少年的体质健康水平呈现稳中向好趋势。”自治区教育厅体育卫生艺术教育处(以下简称“体卫艺处”)相关负责人表示。

  视力健康也是衡量青少年体质健康水平的重要指标。2018年,全区青少年视力健康筛查结果显示,近视率为52.8%,超过一半的近视率着实令人担忧。但随着自治区近视综合防控工作的大力开展,我区青少年的近视率开始下降。2019年从7地市14个县区采集的数据表明,我区青少年近视率下降为36.91%。

  此外,据国家卫生健康委发布的《分地区儿童青少年超重肥胖率流行水平》分类表显示,我区属于8个低流行水平省份(自治区),这表示我区儿童青少年的超重率和肥胖率较低,身体较为健康。

  但在体质健康水平逐年向好的背后,还有一些问题不容忽视。

  在日前开展的“全民健身·活力中国”国家体育锻炼标准达标测验赛山南站和日喀则站活动现场,活动承办方自治区网球协会秘书长管鸿钊告诉记者:“从现场直观来看,参与测试的青少年身高、体重、力量、速度等数据均略低于内地同龄人水平。但这跟高原缺氧的环境有很大关系,因此这个结果只能作为参考。”

  稍早前自治区体育科学研究所撰写的《拉萨市儿童青少年体质与健康研究报告》指出,参与测试的1971名拉萨市儿童青少年每天身体累计活动量相对较高,只有20.3%的儿童青少年每周能进行累计60分钟的中高强度身体活动至少五天。此外,拉萨市青少年的活动时间和强度存在男生高于女生、随着年级升高而显著下降的特点。

  学生、家长诉求:增加

  活动时间丰富锻炼形式

  我区儿童青少年体质健康存在各种各样的隐忧,背后的原因是什么?学生、家长、学校体育老师从不同的角度给出了不同的答案。

  拉萨市第一小学学生家长刘女士